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Cours collectifs
Cours
de Hatha-Yoga accessible à tous , chacun étant
libre de suivre à son rythme les exercices proposés:
Il
est possible de commencer en cours d'année
Postures,
Respiration, Relaxation, Concentration, Travail sur les Chakras,
Sons chantés (ou mantras)
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REPRISE DES
COURS LE 8 SEPTEMBRE
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| Cours de Hatha-Yoga pour
tous (accessibles aux débutants): |
| Lundi : 17h30-19h et 19h30-21h |
| Mardi : 10h-11h30 |
| Mercredi: 18h - 19h30 |
| Jeudi : 12h30-13h30 et 19h-20h30 |
| Vendredi : 9h30-11h |
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| Cours niveau
avancé: accessible aprés 3 mois de pratique |
| Mardi : 18h30-20h |
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| Cours de Qi-Gong :
Jeudi: 17h30-18h45 |
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| Massages Zen et relaxation
coréenne: |
| vendredi 18h-19h15 (1 ou 2 fois/mois) |
| Relaxation/voyage intérieur
dirigé: vendredi 17h à confirmer |
| Chants indiens/badjans:
Vendredi 20h (1fois/mois) |
| Groupe de prière |
| Mantras, méditation, bhajans:
mercredi 20h-21h30 |
| Récitation de la Gayatri Mantra
le mardi 20h-21h |
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